Inilah Alasan Kenapa Kamu Sebaiknya Tidak Menggunakan Ponsel Sebagai Alarm

Inilah Alasan Kenapa Kamu Sebaiknya Tidak Menggunakan Ponsel Sebagai Alarm




Ini hari yang melelahkan dan sulit. Kamu sudah tak sabar untuk cepat-cepat tidur. Kamu memakai piama, tidur di ujung kasur, mengeluarkan ponselmu, dan mengatur alarm untuk... berhenti! Jangan lakukan itu kecuali kamu ingin besok menjadi sesulit hari ini! Jika kamu mengatur alarm di ponsel, itu akan menjadi benda pertama yang kamu pegang begitu bangun. Dan kecuali gawaimu dari tahun '90-an dan terputus dari Internet, kamu akan menelusuri Internet. Melakukan itu, bahkan sebelum beranjak dari kasur, akan mengacaukan rutinitas dan pikiranmu. Saat kamu menelusuri Internet, kamu membiarkan banyak informasi masuk ke otakmu. Kamu mulai memproses dan langsung bereaksi: beberapa berita yang kamu lihat mungkin akan membuatmu senang, yang lain mungkin akan membuatmu sedih atau khawatir, tapi apa pun itu, itu akan membuatmu stres... Jadi, gunakan ponsel sebagai alarm? Ini alasan sebaiknya kamu tidak melakukan itu. #sisiterang URUTAN WAKTU: Jangan gunakan ponsel sebagai jam alarm 0:17 Tapi ponsel bisa membantu tidur lebih baik 3:33 Kurangi cahaya biru 4:23 Jangan tekan tombol tunda 6:19 Apa tidur siang bagus? 7:20 Musik oleh Epidemic Sound https://ift.tt/1NOjjY3 Materi stok (foto, rekaman, dan lain-lain): https://ift.tt/23rGg9b https://ift.tt/1eYTOMy https://www.eastnews.ru ___________________ Berlangganan Sisi Terang https://www.youtube.com/channel/UCSg-Y9uI1E-my-I4WKKioEQ FB https://ift.tt/2VV67sE https://sisi-terang.com

Post a comment

Copyright © VodLan Indonesia . Designed by OddThemes and Seotray