Pacu Kinerja Otakmu Lebih Cepat Dalam Beberapa Detik Lewat Cara yang Terbukti Secara Ilmiah Ini

Pacu Kinerja Otakmu Lebih Cepat Dalam Beberapa Detik Lewat Cara yang Terbukti Secara Ilmiah Ini




Ilmuwan membuktikan bahwa produktivitas kita menurun karena kita cenderung menghabiskan waktu menggunakan gadget baik saat bekerja maupun saat waktu luang. Gangguan adalah musuh terbesar produktivitas. Untuk mengujinya, coba tonton video ini sampai akhir tanpa mematikannya. Video ini bahkan tidak sampai sepuluh menit! Saran-saran dari kami ini akan membantumu bekerja dengan lebih produktif, meningkatkan kinerja otak, menghilangkan stres, dan membuat hidupmu lebih baik secara umum. Apa kamu tahu, misalnya, dibutuhkan setidaknya 23 menit untuk terfokus penuh dalam suatu pekerjaan setelah konsentrasimu buyar meski hanya sesaat. Lebih tepatnya, 1.395 detik. Jadi, agar benar-benar produktif, atur tempat kerjamu agar bersih dari gangguan seutuhnya. Jangan mencoba melakukan banyak hal sekaligus. Kemungkinan besar, kamu tidak akan menyelesaikan tugas yang sulit jika kamu terus melihat-lihat feed media sosialmu sambil bekerja. #sisiterang URUTAN WAKTU: Peraturan 23 menit 0:11 Gunakan kelima indra sekaligus 0:56 Berakit-rakit ke hulu, berenang ke tepian 1:37 Hadiahi dirimu sendiri 2:06 Musik bisa membantu 3:56 Bersihkan pikiranmu 4:38 Menggambar peta! 5:27 Latihan otak yang bisa kamu lakukan sekarang 6:45 Berlangganan Sisi Terang https://www.youtube.com/channel/UCSg-Y9uI1E-my-I4WKKioEQ Musik oleh Epidemic Sound https://ift.tt/1NOjjY3 Materi stok (foto, rekaman, dan lain-lain): https://ift.tt/23rGg9b https://ift.tt/1eYTOMy https://www.eastnews.ru

Post a comment

Copyright © VodLan Indonesia . Designed by OddThemes and Seotray